وقت الشاشة

خطوات واقعية لتقليل الوقت الذي تقضيه أمام الهاتف والتلفاز، واستعادة الهوايات التي تركتها، مع أفكار لأنشطة تناسب الحياة اليومية في دول الخليج.

خطوات عملية لضبط الرقابة الأبوية على جوالات الأطفال وأجهزتهم اللوحية، من تحديد وقت الشاشة إلى حماية المشتريات وتنظيم المحتوى، مع نصائح للحوار داخل الأسرة.